Boisson miel et citron

Vous êtes enrhumé, grippé, ou avez la voix fatiguée?

Pour soulager la gorge irritée, mélanger 1 c. à thé de miel* (essayer le miel de printemps aux arômes floraux doux, frais et suaves; il y en a d’excellents provenant du Bas Saint-Laurent) et 1 c. à table de jus de citron frais (ou plus, selon votre goût) dans une tasse d’eau chaude.

* Le miel, qui est un antiseptique naturel, renferme des enzymes qui aideraient à lutter contre la sinusite. Des recherches sur le sujet sont toujours en cours.